Adicciones

ADICCIONES

 ¿En qué consiste una adicción? Pérdida de control de la persona ante cierto tipo de conductas, que se caracterizan básicamente por el impulso a realizar la misma conducta repetidamente, aunque ello implique riesgos y problemas importantes en sí mismo y en su entorno.

¿Cómo detecto que tengo una adicción?

  • Siento un fuerte deseo por…(ej; esnifar cocaína, etc.)
  • Soy incapaz de controlar mi conducta (ej; beber alcohol, etc.)
  • Siento angustia y malestar si no puedo llevar a cabo la conducta (ej; ir a jugar al bingo, etc)
  • Persisto con mi conducta aunque me conlleva graves consecuencias (ej; problemas económicos, conflictos familiares, pérdida del trabajo, etc.)

 Tipos:

Adicciones químicas: alcoholismo, cannabis, cocaína, heroína, psicofármacos…

Adicciones comportamentales: juego o ludopatía, nuevas tecnologías, compras, comida, trabajo, sexo, ejercicio físico…

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